痩せたねって言われたい!

食べる事が大好きでダイエットに挑戦しては挫折してばっかりの私。食べる事はどうしても止められないし以前渡来した置き換えダイエットもお金ばっかりかかって止めてしまいました。最後のチャンスってことでジムに通う事にしました。しかも今回は自分で運動するだけのジムじゃなくて専属のトレーナーさん付き。お値段は普通のスポーツジムよりは高いけどどうしても痩せたくて、、。ダイエット目的で来る人も多いみたいでトレーナーさんはやっぱり確実に痩せる方法を知っていました。食べる事を止めなくても食生活をきちんと正せば痩せられるって教えてくれました。もちろんジムでの適度な運動も欠かせません。トレーナーさんに言われた通りにまず最初は自分の食生活について記入して行きました。いつもは無意識に食べていても書き起こしてみたら乱れ具合がはっきり分かってみてもらうのが恥ずかしかったです。食生活のアドバイスをもらってとりあえずトレーナーさんの言われるままにダイエットを進めて行くと体重計に載るたびに体重が減ってきているのが目に見えて分かってきました。目指すはマイナス10キロです。時間はかけてもいいからいつか友人や家族に痩せたねって言われる事が私の目標です。がんばるぞ!

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